Como prometido pela irmã Cristina Melo, aqui fica um resumo do que aprendemos na mutual passada.
As Mãos
As mãos devem ser conservadas ágeis e suaves.
- Os detergentes destroem a defesa da pele (envelhecem).
- O ar e o frio atacam a pele das mãos, gretando-as ou formando frieiras.
Sugestões:
- Amendoim: O óleo de amendoim é óptimo para massajar a pele das mãos mantendo-as sedosas.
- Ananás
- Limãos: Esfregar com limão desinfecta e amacia as mãos.
- Arroz: Deitar 2 colheres de farinha de arroz na água de lavar as mãos.
As Unhas
As unhas à parte da sua utilidade, são um atributo de beleza que exigem uma higiene cuidada.
- Devem ser bem lavas e escovadas diariamente, seguindo-se o polimento que lhes dá daúde e beleza.
- As unhas que se partem facilmente:
- Devem ser untadas diariamente com óleo fortificante. Ex.: óleo de amendoim ou mergulhadas por uns minutos no óleo aquecido.
- As cutículas (pele à volta das unhas) não devem ser cortadas exageradamente, mas sim empurradas depois de amolecidas e lubrificadas com óleo. Só se cortam as peles mortas que se desprendem da unha usando a máxima precaução.
- Devem ser limadas diariamente para manter o tamanho e forma.
- Para dar vida às unhas pode usar-se uma água acidulada (5 grs. de ácido + 30 grs. de água) ou simplesmente sumo de limão aplicado nas unhas por fricção.
- A alimentação é muito importante para a saúde das unhas. Deve-se ingerir alimentos ricos em Vitaminas A, E e no complexo B, além de minerais como cálcio, zinco, magnésio e iodo.
- As unhas devem-se limar após o banho, altura em que elas estão mais maleáveis e com menos tendência a lascar ou a partir. A lima deve passar nas unhas sempre na mesma direcção; de outro modo, o calor que se gera ao passar com a lima para trás e para a frente, irá secar as unhas.
- Antes de aplicar o verniz deve-se lavar muito bem as mãos. O verniz é aplicado em camadas, sendo a primeira muito fina, quase transparente. Não se deve agitar o verniz antes de o usar: isto introduz bolhas que podem causar lascas mais tarde. Em vez disso, deve-se virar o frasco de cabeça para baixo e fazê-lo rolar entre as palmas das mãos. Deve sempre colocar-se uma base própria para unhas antes da aplicação do verniz.
Aqui ficam algumas sugestões de vernizes para as unhas.
Nivea
Chanel
L'oreal
Dior
Nails 4 'Us
Risqué
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