quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Feliz Natal

Uma pequena lembrança para as nossas moças :)

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

A Bela Adormecida
















Ontem tivemos uma actividade muito especial... e a mais aguardada do ano.
Fomos ao Teatro Tivoli em Lisboa ver o bailado "A Bela Adormecida", da Companhia Russian Classical Ballet.
Foi maravilhoso recordar esta linda história de encantar através da dança clássica.
Como presidência das Moças da ala, queriamos que este fosse um momento especial na vida delas, e providenciamos para que realmente fosse assim.
Umas semanas antes tivemos uma Mutual sobre etiquetas e boas maneiras, em que focamos no tema dos espectáculos. Nessa mutual as nossas moças aprenderam que devemos chegar e sentar antes do espectáculo começar, aprenderam como nos devemos vestir para um evento destes, e também quando é que devem bater palmas.
O resultado foi melhor do que o que estavamos à espera. Pedimos-lhes que vestissem saia, e elas não só vestiram saia, como vestiram a sua melhor saia. Os rostos estavam iluminados e os cabelos muito bem arranjados. Estavam lindas!
Sentimo-nos gratas pelo empenho e o ânimo delas.
Esta foi uma forma de dar às moças a oportunidade de assistirem a um espectáculo único, e de ajudá-las a compreenderem melhor a 13ª Regra de Fé.
Lembramos também que esta actividade poderá ajudá-las a completar a meta 3 do valor Conhecimento do Progresso Pessoal.

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Aula 45

Aula_45
Esta ideia veio daqui.

... até o papel de jornal pode fazer sorrir no Natal...!!!







Até mesmo em tempo de crise podemos embelezar o nosso Natal... e reciclar ao mesmo tempo.
Na mutual, as moças aprenderam a fazer estas lindas árvores de Natal com quadrados de jornal.
A ideia veio daqui.

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Saber Vestir - Parte 3

Finalmente terminamos a triologia da Moda nas nosssas Mutuais.
Acabamos este assunto falando da simbologia das cores no vestuário...

Amarelo
Esta cor é usada por intelectuais e pessoas que gostam de ocupar posições de autoridade e de controle.
Estimula a atenção nos pormenores e "atrai a luz".
Esta cor gera qualidades optimistas e positivas nas pessoas que a usam.

Azul
Thesartorialist
Sugere espiritualidade e ordem. Reflecte um desejo de paz, tranquilidade e solidão.
As pessoas que gostam de vestir esta cor valorizam a lealdade e a honestidade.

Branco

Thesartorialist
Esta cor reflecte limpeza, pureza, inocência.
É a cor do desinteresse.
As pessoas que vestem esta cor mantém-se sempre frescas.

Laranja
Zara People
As pessoas que vestem esta cor reflectem traços corajosos e aventureiros.
Demosntram entusiasmo em qualquer coisa que façam.
Gostam de rir e de fazer rir as outras pessoas.

Preto
Thesartorialist
As pessoas que vestem esta cor rejeitam a sociedade ou são contra as normas sociais. Mas esta cor também reflete poder e autoridade, e é usada por homens de negócio e pessoas mais conservadoras e responsáveis.

Roxo
Thesartorialist
Esta cor gera sentimentos como respeito próprio, dignidade e auto-estima.
Representa humildade, e tem qualidades espirituais e criativas.

Verde
Zara People
Esta cor ajuda a criar um ambiente equilibrado e calmo à nossa volta.
Aplica-se a pessoas que gostam do que é certo e justo, e que preferem não sobressair da multidão.
Estas pessoas gostam da natureza e da pz que ela traz.

Vermelho
Thesartorialist
Faz com que nos sintamos mais vigorosos e expansivos.
Atrai o olhar das pessoas e chama a atenção.
Esta cor também transmite arrogância e força. Indica paixão, acção e drama.

Rosa
Thesartorialist
Esta é a cor das romãnticas por excelência.
Reflecte uma personalidade delicada e sonhadora.

E também falamos sobre Como Usar e Comprar Roupas...

1. Vistoria ao armário:
  • Ver tudo o que pode ser usado e fazer combinações (anotar num caderninho ou tirar fotografia para recordar mais tarde - principalmente naqueles dias em que não há criatividade e não sabemos o que vestir).
  • Anotar o que falta no guarda-roupa.
  • Ver as peças que podem ser arranjadas ou alteradas.
  • Dar as peças que já não servem, mas que estão em boas condições.
  • Jogar fora o que não tem remédio.
2.Fazer uma lista das peças a comprar.

3. O que comprar?
  • Peças com boa qualidade - é preferivel comprar uma peça mais cara mas que seja resistente e durável.
  • Peças que tenham um bom corte e que caiam bem no corpo - não vão atrás das modas. Lembrem-se do vosso biótipo e do que lhes acenta melhor.
  • Roupas no tamanho certo - não vale comprar um número abaixo com a ideia de que vamos emagrecer para a semana.
  • Apostar nos clássicos - isto evita-nos renovar o guarda-roupa a cada estação.
4. Lista básica
  Vestido preto – para qualquer festa que apareça. 
Camisa branca clássica.
Blusas: uma branca e uma preta, de preferência com um decote quadrado ou redondo, devem ser mais coladinhas para poder usar por baixo.
Blusas básicas lisas (manga curta ou comprida).
Pelo menos umas calças jeans.
Umas calças sociais escuras - Fica boa com blusa básica e all star, com uma camisa e cardigan, com uma blusa de seda, etc.
Uma saia preta pelo joelho - A saia preta substitui as calças nas horas em que queres estar mais feminina.
Um casaco meia estação.
Sapatos sem detalhes.
Uns ténis.
Uma mala (media) - de couro, sem muitos detalhes e mais estruturada.
Uma peça de roupa preferida – que a cor, estampado e modelo são perfeitos, aquela que vais comprar sem arrependimento, pois vais usar muito!

Um truque para inovar o visual são os acessórios como cintos, lenços, echarpes, colores, pulseiras, que dão o toque finalcom este ítens.

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Para a Noite Familiar

Encontrei este planeamento para a Noite Familiar aqui, e podem fazer download aqui.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Perfeita Para Ele

Foi na actividade da Excelência das Moças que a Iara completou o seu projecto do valor Valor Individual.
Aqui está ela a cantar para nós a música que compôs e escreveu - Perfeita Para Ele

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Beautiful Heartbreak


A música é linda! O clip é lindo! A mensagem é linda!
Uma das protagonistas do clip é Stephanie Nielson. Sofreu um trágico acidente de avião e ficou com 80% do corpo queimado. Para ver o seu blog clique aqui.
Desfrutem. E sintam-se à vontade para chorar :)

Projecto de Valor Individual


Participar no coro é algo maravilhoso. Adoro cantar, se pudesse cantava todos os dias em louvor ao Senhor. Sempre me disseram que quando cantamos hinos da igreja é como se estivéssemos a orar duas vezes, isso realmente é fantástico. Sentimo-nos mais próximas do Senhor, e mais facilmente sentimos o seu espírito. Este projeto de participar no coro fez-me sentir bem, e fez-me compreender que cada um tem o seu valor individual e devemos mostrá-lo ao mundo, sem medos. Todos os talentos que o Pai Celestial nos deu, devem ser bem cuidados e trabalhados, assim tornamo-nos brilhantes aos olhos dos outros e principalmente do nosso Pai Celestial, que por fim, nos mostrará um enorme sorriso de felicidade. Tornamo-nos um exemplo sempre que fazemos o que está certo. Sou grata por tudo o que o Senhor me dá, e por todas as minhas capacidades. Há quem pense que não deve participar no coro porque pensa que canta mal, mas devemos pensar que, nem todos os dons nascem connosco, muitos deles são desenvolvidos através do nosso desejo e amor que temos pelo próximo e pelo Pai Celestial.
  Este projeto não foi fácil, porque antes de termos a apresentação do coro tivemos de ter imensos ensaios para que tudo corresse maravilhosamente bem no dia da conferência. Ensaios em que houve sacrifício e esforço, mas basta termos um objetivo e marcarmos bem no nosso consciente: Eu quero participar no coro. O que fazer para isso? Ir aos ensaios. Parece simples, e lá no fundo até é. Basta acreditar que conseguimos realizar tudo o que mentalizamos, e que, sem dúvida, sabemos que é o melhor para nós. 
 Amei o dia da apresentação do coro. Afinal todos os ensaios valeram apena. Sentiu-se um espírito irrevogável, (só sentia arrepios em todo o lado). Tudo estava em sintonia. Os discursos também foram muito bons, edificaram-me. Pude aumentar a minha espiritualidade, e o amor que sinto pelo evangelho.
  Quero continuar a participar no coro, é uma experiencia que trará bênçãos na minha vida. E me tornará feliz. Afinal, adoro cantar! E cantar para o Senhor e para o próximo é ainda muito melhor.
  Sei que cada filho(a) do Senhor é especial e o que aprendi neste valor foi imenso e fez-me ver que Deus não criou simples seres humanos, mas sim, grandes seres humanos cheios de potencial. Sei que, sem sombra de dúvida, cada um(a) tem a sua voz individual e é única, e brilha como uma estrela neste Universo.  J
Inês Caleira - Menina-Moça.

domingo, 20 de novembro de 2011

Excelência das Moças



















Ontem teve lugar, no Seixal, a actividade da Excelência das Moças, e foi realmente um dia de excelência para as moças valorosas da Estaca de Setúbal.
Ao vê-las erguer, com ânimo e satisfação, o resultado dos seus projectos do Progresso Pessoal, ou a prestarem testemunho de todas as coisas que aprenderam com este programa inspirado, podemos perceber todo o empenho, esforço e força de vontade que estavam por trás daqueles maravilhosos trabalhos. Esta força de vontade só pode vir pela fé e pelo testemunho que estas moças têm do Salvador.
Com todas as atracções que existem no mundo para os jovens, o que faria com que estas moças gastassem no mínimo 10 horas por projecto ( 70 horas no total, sem contar com as horas de leitura do Livro de Mórmon), se não fosse um forte testemunho da veracidade do evangelho?
Elas sabem que são filhas de Deus, elas conhecem o seu valor individual, elas são jovens virtuosas, e são um exemplo para o mundo.